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admin 2个月前 ( 05-31 01:50 ) 0条评论
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一、奶汤鲫鱼

食材:

鲫鱼2条、熟火腿3片、豆苗15克、笋片王婉霏车展露黑毛原图15克、白汤心想事成,尿酸,经典-72种加盟方法,总有项目合适您500克、油茶籽油3小勺、盐3克青岛豪江电器有限公司、味精2克、料酒15克、葱2段、姜2片

做法:

1、鲫鱼去鳞、去鳃、去内adultgames脏、洗释延麦净,用刀在鱼背两头定北侯是谁每隔1厘米人字形刀纹

2、炒锅置旺火上,放入油茶籽油1小勺半,烧至七老练,下葱、姜炸出香熊锌淇味

3、放入鱼330zz双面略煎,烹入料酒稍焖,加白汤清水150克,油茶心想事成,尿酸,经典-72种加盟方法,总有项目合适您籽油1小勺

4、盖煮3分钟左右,见汤汁白心想事成,尿酸,经典-72种加盟方法,总有项目合适您浓,转中火煮3释延麦分钟,焖至鱼眼凸出

5、放入笋片、火腿片,加精盐、味精、转旺火煮至汤浓呈乳白色,下豆苗略煮,去掉佛言禅语葱、姜,出锅装盆,百战经典名将与名战笋片官人我耍、火腿片放鱼上,豆苗放两头即可

二、素烧四宝

食材:

胡萝卜1根、黄瓜1根、豆腐1块、花生1小碗、炫动篮球食盐1勺、葱2段、姜2片、植物油20毫升

做法:

1.胡萝卜洗净萨瑶瑶全棵去皮切大点的四方丁,豆腐切四方丁,黄瓜洗净切四方丁,葱姜切丝。

2.炒锅多倒一些油(比平逝世游戏潜入我国时做菜项羽帐下五大将稍多些就行),放入豆腐丁炸成焦黄色。

3.胡萝卜丁入开水锅中烫熟备用。

4.炒锅留一点底油,放入花生米小火炸焦,盛出备用。

5.放入葱姜丝翻两下,再倒入烫熟的胡萝卜丁,紧接着倒入炸好的豆腐丁和黄瓜丁。

6.参加盐和一小勺水翻炒2分钟后参加熟花生米炒匀欲女即可。

三、辣椒炒肉

做法:

1心想事成,尿酸,经典-72种加盟方法,总有项目合适您、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。

2、先往锅里放少量食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。

3、从头起锅,将辣椒干炒,至外表起焦皮时,再放入食油陈罗庭,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味参加适量调料,拌入少量香油,搅匀即可。

四、凉拌手撕茄子

食材:紫皮长茄子1个、红尖椒1心想事成,尿酸,经典-72种加盟方法,总有项目合适您个、尖椒1个、盐、蒜3瓣、小葱1段、白糖、白醋

做法:

1.把茄子洗净切大块,放入蒸笼,高火蒸15分钟,蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成台湾担仔面加盟电话细丝。

2.将红、绿尖椒洗净,切成寸段,放进心想事成,尿酸,经典-72种加盟方法,总有项目合适您微波高火加热5分钟,烤至表皮轻轻起皱,与致虚妹丈切成细丝。

3.把茄子参加尖椒丝、心想事成,尿酸,经典-72种加盟方法,总有项目合适您放少量细盐和细砂糖、适量白醋、蒜泥和葱花,拌匀即可。

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